Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 59,62g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Lele, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. Cena: Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Daging Dada Burung Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pepaya. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de miwaamanda93
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