Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 42,02g | Carbh: 173,92g.
Desayuno: Salami, Roggenmischbrot, Butter, Kamillentee. Almuerzo: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Mondamin Mehlschwitze, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rindswurst, Gemüsesuppe. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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