Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 56,28g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Yulaf Lapası. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Izgara Köfte. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Palamut Izgara, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Kestane, Limonlu Soda. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fatless4life
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