Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 21,48g | Prot: 41,97g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Juliana Pão Leve Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almuerzo: Chuchu, Carne de Vaca Moída, Arroz Integral, Beterrabas, Cenouras, Alface. Cena: Midway Shake Diet Way, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçãs Gala, Café com Açúcar. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marisagalego
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