Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 73,53g | Prot: 114,24g | Carbh: 175,62g.
Desayuno: Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Пирожникофф Зефир "Какао", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовая Долина Мед Гречишный, Лаваш с яйцом.. Almuerzo: Хлеб "Крошка Овёс" (Котовскхлеб), BeFit Суп Пюре Овощной, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Cena: Авокадо Авокадо, Раки, Карась Жареный, Брест Литовск Молоко 3,6%, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Авида Ряженка 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хлеб Ботаника Морковно-Ячменный (Котовскхлеб), Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Черная Смородина, Милава Творог 5%, Myprotein Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|