Diario de sarah10688, 05 nov. 18

Bravo pour l'arrêt de la cigarette car pas évident du tout et bien sûr pour ta perte de poids 

C'est beaucoup plus dur d'arrêter de fumer que de maigrir donc ne t'inquiète pas. 

Bravo à toi !!!! Moi, çà fait 3 semaines sans tabac !!!! On a beau dire, je crois que les 1ères semaines, on a FAIM !!! bon courage pour reprendre le rééquilibrage !!!  

👏👏👏 bravo a vous deux  

Ça donne pa envie d'arrêter 😂😂😂😊😊😊😉😉😉 

en même temps, (pour avoir testé) quand tu reprends (avec la mauvaise excuse qu'arrêter de fumer, çà fait grossir) tu perds pas les kg que tu as pris en arrêtant !!! alors, en fait, faut surtout pas reprendre !!! Pas comme moi, en fait !!! Là, j'suis contente, parce que je ne perds pas de poids en ce moment, mais, je n'en ai pas vraiment pris malgré l'arrêt de la cigarette !!!! Youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!! 

Bravo minouche, je me dis qu'il faudrait que j'arrête car j'en ai pas forcement besoin car j'ai arrêter pour mes 2 grossesses et quand j'en ai pas je fume pas alors je pense UE c'est une habitude surtout en soirée car la aujourd'hui j'en ai fumer qu une seule et ne ressent pas le besoin mais c'est comme tout, tout est dans la tête  

Pour la cigarette, encore plus, je crois !!!!! Après, si tu fumes très peu et que çà reste juste un plaisir... Moi, le souci, c'est que lorsque je reprends, après je dérape lentement mais surement vers un nombre trop important...  

Si je fume trop j'ai mal au crâne mais c'est quand je suis en soirée ou à l àpero la c'est Bagdad  

Pas d'accord avec vous, ce n'est pas que dans la tête. Il faut environ trois semaine pour être sevré de la nicotine après c'est beaucoup plus facile. 

Il va falloir que j essai mais n'est pas encore prête  

Trois semaines pour un novice? 30 années de tabac à mon actif je peux te garantir qu'il en faut plus...mon tabacologue m avait dit il faut 2 années. 

À oui ça te rajeunit pas bertsoni 😊😉😉😁😂 oui je pense que plus lontps on fume, il faut bcp de tps pour arrêter (c'est pas très français mais tan pis  

Va te peser toi...Tu me cherches la 😂😂😂 

Demain bertsoni oui demain et je te le dirai mais je pense que je vais être déçu Sans rancune germaine 😉❤️😉 

pfff 

Pk pffff tu veux pas être tenue au jus ??  

@bertsoni, j'ai fumé pratiquement un paquet/jour pendant 28 ans, je peux t'assurer qu'après trois semaines difficiles (cauchemars, insomnies) tout est redevenu normal. Voilà 664 jours que j'ai arrêté et c'est une des choses dont je suis le plus fière tellement je pensais que c'était impossible. 

Bravo 👍👏💪 

J'en suis à 40 par jour et je fume des menthols . J ai essayé il y a 1 an. Je dormais tt le temps mon patron qui est mon mari en pouvait plus. J ai mangé des tas de bonbons sachant que j aime pas ça. Par contre j étais très calme. Au bout de 4 semaines j'ai replongé.