Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2012
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1062 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 53,97g | Carbh: 146,57g.
Desayuno: tea with milk, porridge, banana. Almuerzo: tea and milk, coffee with milk, laughing cow, weightwatchers soup. Cena: tea and milk, natural bio yogurt, strawberries, Turkey Breast Meat, cherry tomatoes, red peppers, radish, boiled potatoes, mushroom, cucumber, hard boiled egg, mixed salad greens. Pasa Bocas / Otros: cashew nuts, apple, walnuts, prunes, coffee and milk. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maria Richards
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