Diario de kacramer1977, 05 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018

79,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:

1432 kcal

Grasa: 40,01g | Prot: 42,45g | Carbh: 85,27g. Desayuno: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Cabernet Sauvignon Wine. Cena: Couscous (Cooked), Beef Curry. Pasa Bocas / Otros: Barefoot Cabernet Sauvignon. más...

1975 kcal

Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice🙋

05 nov. 18 por el miembro: Alnona


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