Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 72,37g | Prot: 120,38g | Carbh: 89,86g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Клубника с Сахаром, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Чай, Прайм Стар Овощи Микс, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Tree Of Life Протеин, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
sculpt kardio+ноги - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|