Diario de alex van, 06 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
124 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 39 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2018:
1815 kcal Grasa: 76,43g | Prot: 94,70g | Carbh: 204,09g.   Desayuno: Сметана, Растительное Масло, Яйцо, Хлеб Черный, Гречка. Almuerzo: Гречка, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста. Cena: Сметана 15%, Hochland Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Банан, Изюм. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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