Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 114,66g | Prot: 59,25g | Carbh: 28,95g.
Desayuno: Jarrow Formulas Масло МСТ, Pretto Сыр Рикотта, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дымов Грудинка Крылатская, Милкавита Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Пармезан. Cena: Петмол Сливки для Взбивания 33%, VAN Какао Порошок, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Магнит Редька Зеленая, Пиканта Кабачковая Икра, Буженина, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatusca1
|