Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 90,92g | Prot: 134,94g | Carbh: 179,00g.
Desayuno: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Sunflower Oil, Heinz INCREDIBLY LIGHT MAYONNAISE, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر, برجر لحم. Cena: Mars SNICKERS, Pistachio Nuts, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Strawberries, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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