Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 204,49g | Carbh: 339,93g.
Desayuno: Milbona Skyr Mirtillo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Amadori Hamburger di Tacchino . Pasa Bocas / Otros: ProAction Amino Bar Endurance - Nocciola, Named Maltonam, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 23,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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