Diario de svetanok86, 06 nov. 18

Вот что за хрень?
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2018:
1402 kcal Grasa: 107,38g | Prot: 76,22g | Carbh: 32,30g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Жареное Яйцо. Almuerzo: Good Energy Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Приготовленный Лук, Global Village Имбирь Маринованный, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Русское Молоко Сливки 20%, Куриная Печень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). más...
1941 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de svetanok86


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.