Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 78,36g | Carbh: 158,86g.
Desayuno: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сливочное Масло. Almuerzo: Суп Куриный с Рисом. Cena: Яйцо, Чай, Манная Крупа, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%, Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки для Кофе 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Зеленое Яблоко. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saliya555
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