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- 2,2
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 169,73g | Prot: 90,79g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela em Casca, Manteiga Extra sem Sal, Tradicional. Almuerzo: Pachá Amendoim Torrado. Cena: Arcor Bala Butter Toffes, Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Italac Creme de Leite, Sadia Bacon em Cubos, Macarrão Alho e Óleo, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Batatas Fritas Caseiras, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pachá Amendoim Torrado. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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