Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2010
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3297 kcal
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Grasa: 159,97g | Prot: 135,94g | Carbh: 326,46g.
Desayuno: French Fries (Large), Whataburger, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Frosted Flakes. Cena: Quesadilla with Poultry and Cheese, Carne Asada Taco. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Double Fiber Wheat Bread. más...
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3625 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel2134
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