Diario de Kosha@koshelek, 07 nov. 18

Perfil de Kosha@koshelek | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Не могу понять, что происходит... на трени хожу, в 1200-1300 калории укладываюсь🙄какого черта, прибавка в весе? Может это вчерашний арбуз задержал водичку🍉🍉🍉🤷‍♀️Посмотрим, что будет завтра 🙊

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:

570 kcal

Grasa: 2,85g | Prot: 11,59g | Carbh: 143,45g. Desayuno: Арбуз. Almuerzo: Арбуз, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...

1775 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Мало калорий, поэтому прибавка в весе...

06 nov. 18 por el miembro: ReyEreya

Я тоже так думаю. используете энергии много а поступает ее мало. И организм переходит в спящий режим и запасает жир, а мышечная масса страдает. больше кушайте.

06 nov. 18 por el miembro: IrinkaEpova


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kosha@koshelek

Ver la Historia Completa

Diario de Kosha@koshelek, 07 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kosha@koshelek