Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 72,14g | Prot: 97,78g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Витебское Молоко Творог 1%. Almuerzo: Икра, Брест Литовск Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Cena: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Хлеб с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Лента Котлеты Капустные, Кефир 1%, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|