Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 87,79g | Carbh: 298,05g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Orion Choco Pie. Almuerzo: Сгущенка, Банан, Простоквашино Творог 2%. Cena: Сливочное Масло, Кетчуп, Сыр Гауда, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, San Bonsai Курица Терияки с Кунжутом , Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Пицца Хат Домашний Лимонад, Сгущенка, Сырники Домашние, Alpro Шоколадное Соевое Молоко , Зеленое Яблоко. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saliya555
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