Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 90,55g | Prot: 84,22g | Carbh: 122,44g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Tavuk Şiş, Pınar Ayran, Çoban Salatası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Koska Üzüm Pekmezi, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Üzüm, Altınkılıç Light Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|