Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 97,01g | Prot: 95,85g | Carbh: 234,03g.
Desayuno: Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Апельсин, Магнит Салат Овощной, Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлеты (Говядина и Куриная Грудка), Овощи Запеченные (Масло и Специи), Рис с Маслом и Чесноком. Cena: Глобус Вареники с Творогом, Дыня, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ikea Горчица Мягкая, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Запеканка Творожная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, RED Конфеты, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вкус Детства Торт Муравейник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Творожные Оладьи (Творог 0%), Хлеб Белый (из Хлебопечки), Магнит Авокадо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|