|
Качели кать-кать туда-сюда:)))
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 111,80g | Prot: 112,98g | Carbh: 30,46g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Имбирь Маринованный, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Кофе, Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сметана 25%, Куриная Печень. Almuerzo: Сливочное Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
|
2869 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetanok86
|