Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 19,65g | Prot: 97,24g | Carbh: 88,27g.
Desayuno: banana, soy milk light, whey protein. Pasa Bocas / Otros: dd egg white, dunkin donuts iced coffee, casein protein, turkey. más...
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3886 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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