Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 76,30g | Prot: 91,85g | Carbh: 280,30g.
Desayuno: Multigrain Bread, Boiled Egg, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Banana Muffins, Sandwich, Chicken Vegetable Soup. Cena: Sunsweet Pitted Prunes, Beef and Pork Meatballs, Cooked Peas and Carrots (Fat Added in Cooking), Apples (Low Moisture, Stewed), Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Roasted Nut Bar - Apricot, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee. más...
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4454 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Lectura - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 17 minutos, Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de petermck
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