Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 127,98g | Carbh: 81,24g.
Desayuno: Frutillas, Colun Leche Descremada, MusclePharm Combat 100% Isolate, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Jumbo Palta Hass, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Zanahoria. Cena: Berenjena Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Sopraval Hamburguesa de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. más...
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745 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Spinning - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru@Mer
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