Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 54,31g | Carbh: 147,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Сахар, Яблоко, Блины на Молоке. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Картофельная Запеканка с Фаршем, Сметана, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Зефир, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Eat Me Кольцо Заварное с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allaled
|