Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 187,75g | Carbh: 170,42g.
Desayuno: Strawberries, Honeydew Melon, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: بطاطا حلوة ( بيضاء ), Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Butternut Winter Squash, Red Onions, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast. Cena: Nestlé COCO Shreddies, المراعي زبادي يوناني سادة. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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