Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 59,23g | Carbh: 142,63g.
Desayuno: Киви, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Кофе с Сахаром, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Банан, Глубокое Сыр Кантали 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: 7 Морей Тунец Натуральный , Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Бисквит, Сахар, Минская Марка Сметана 20%. más...
|
|
435 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 53 minutos, Apple Health - 23 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mixakobrin
|