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17.9% fat
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 109,94g | Prot: 147,07g | Carbh: 327,56g.
Desayuno: Morrisons Fantastic Fibre with Semi-Skimmed Milk, GSK 3 Way Protein Blend, Porridge. Almuerzo: Heinz Oxtail Soup, Meaters Kabanosey Pork. Cena: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Bramwells Salad Cream, Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Tomatoes, Carrots, Edam Cheese, Hard-Boiled Egg, Waitrose Bulgar Wheat, Asda Salmon Fish Cake. Pasa Bocas / Otros: Grape Tree Omega Seed Mix, Asda Extra Special Fat Free Authentic Greek Yogurt, Grape Tree Dark Chocolate Walnuts, Oranges, Bananas, Mango, Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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