Diario de FeelingPumped, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
126,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
3154 kcal Grasa: 122,48g | Prot: 119,55g | Carbh: 390,81g.   Desayuno: Rowan Hill Chocolate Gateau. Almuerzo: Halo Top Cinnamon Roll Ice Cream, McCoy's Chip Shop Salt & Vinegar. Cena: Lucozade Sport Raspberry, Fibre One Carrot Cake Bar, Tesco Blackberries, Sainsburys Chicken Casserole with Dumplings, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
6469 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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