Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 51,11g | Prot: 135,41g | Carbh: 119,90g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Альпийская Коровка Сметана 15%, Красная Цена Грецкий Орех, Вареное Яйцо, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шебекинские Горох Среднерусский, Bravolli Нут. Cena: Яичный Белок, Шебекинские Горох Среднерусский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|