Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 16,60g | Prot: 61,00g | Carbh: 80,50g.
Desayuno: Happy com Light Slices 快樂牛乳酪切片, 全聯 全麥吐司, 全聯 全麥吐司, Happy com Light Slices 快樂牛乳酪切片, Simply MCT防彈綠拿鐵, 三多 三多綜合優蛋白. Almuerzo: 水, 水, 卡好 卡好饅頭大地全麥. Cena: 魚港 蕃茄汁鯖魚, 魚港 蕃茄汁鯖魚. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de keruisha864
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