Diario de nafanja314, 09 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
1518 kcal Grasa: 39,84g | Prot: 67,93g | Carbh: 229,46g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Омлет с Творогом и Сыром. Almuerzo: Лечо, Мои Рыбные Котлеты, Ярмарка Нут Вареный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, От Мартина Семечки Отборные, Мой Мармелад Клюква с Медом, Мой Мармелад Абрикос, Пшенная Каша с Тыквой, Мой Мармелад Абрикос, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Зерновой. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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