|
В начале неделе после загульных выходных было 53. Вода потихоньку уходит, но пришедшие кд не отпускают ее😁🤷🏻♀️
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 52,80g | Prot: 98,00g | Carbh: 33,51g.
Desayuno: Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо-Пашот, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Мёд, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Questbar Cinnamon Roll. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|