Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 56,66g | Carbh: 238,55g.
Desayuno: Кофе, Orion Чокопай, Orion Choco Pie. Almuerzo: Coca-Cola Кола, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Семга на Гриле. Cena: Сгущенка, Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Зеленый Чай, Кофе, Orion Чокопай. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Lavar Platos - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saliya555
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