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miniwinny01
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09 nov. 18
Diario de miniwinny01, 09 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
71,2 kg
Disminuído hasta ahora:
28,8 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2018:
654 kcal
Grasa: 24,38g | Prot: 46,42g | Carbh: 67,06g.
Desayuno:
Café au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté).
Almuerzo:
Soupe, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Auchan Colin d'Alaska.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Très bien !
09 nov. 18 por el miembro:
framboise6263
merci
09 nov. 18 por el miembro:
miniwinny01
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