Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 115,55g | Prot: 96,92g | Carbh: 155,74g.
Desayuno: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Tesco Sałatka Florencka, Suszone Ziarna Słonecznika, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Oleofarm Olej z Awokado, Pomidory, Jajko. Almuerzo: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Orkiszowy, Piątnica Śmietana 18%, Seler, Brukselki, Por, Kapusta, Marchewki, Kalafior, Pasternak, Brokuły, Cukinia, Bakłażan, Mlekovita Mini Kulki Serowe Wędzone. Cena: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Mięso z Udka Kurczaka, Provitus Buraczki Zasmażane, Sante Kasza Gryczana Biała. Pasa Bocas / Otros: Banan. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
1 a 20 de 27
 Comentarios
tak się bałaś węgli a tu proszę😉👍
09 nov. 18 por el miembro: Na_ti
|
09 nov. 18 por el miembro: Klondik74
|
09 nov. 18 por el miembro: =Cinek=
|
Zobaczymy co będzie dalej 😉 to akurat wszystko woda, mam nadzieję, że mi tłuszczyk za bardzo nie urośnie... mąż jak usłyszał, że wchodzę na węgle stwierdził, że będzie +10kg 😂
09 nov. 18 por el miembro: mal_07
|
Mal, i pewnie jest zachwycony!
09 nov. 18 por el miembro: Agab121
|
A ja to się nie znam na tych keto, węgle, głodówki itp
09 nov. 18 por el miembro: =Cinek=
|
Aga oj nie, obecny mój kształt jest dla męża prawidłowy 😉
09 nov. 18 por el miembro: mal_07
|
Węgle plus ruch i znika brzuch 👍👊👏
09 nov. 18 por el miembro: gating
|
gating to u mnie na razie tłuszcze plus ruch i rośnie brzuch😂
09 nov. 18 por el miembro: Na_ti
|
A widzisz co posiałaś to zbierzesz 😜. Ale jest nadzieja bo kto na węgle się wróci sadło do wiosny zrzuci🤣
09 nov. 18 por el miembro: gating
|
Nie takie wegle straszne jak o nich opowiadają ale nic na siłę wszystko młotkiem hehe nie będzie tragedii... Zobaczysz...
09 nov. 18 por el miembro: Sokolica83
|
miesiąc tłuszczowej rozpusty i taki plus, że rosną biusty 😂
09 nov. 18 por el miembro: Na_ti
|
A ja na węglach redukuje i nic mi z cyców nie ujmuje 😖
09 nov. 18 por el miembro: gating
|
Czy z węglami czy też nie mój biust nie chce zmniejszyć się 😊 Uroda moja taka kanciasta, przez całe życie jestem "biuściasta"
09 nov. 18 por el miembro: Jolenia
|
09 nov. 18 por el miembro: Na_ti
|
Ja już chudsza jestem z deczka i zmalała mi miseczka 😱
09 nov. 18 por el miembro: Klondik74
|
Wszyscy efekty już jakieś mają chociaż tluszczami się zjadają! A ja próbuje tego, tamtego lecz nie ubywa brzucha mojego🤒
09 nov. 18 por el miembro: Na_ti
|
Nie ma Ci z czego Na_ti, kochana
Jedz więc maselko z wieczora i rana
09 nov. 18 por el miembro: Agab121
|
Dziewczyny drogie, faceci kochani, pod godłem masła i smalcu zebrani, musimy wszyscy się trzymać w kupie a węgle miejmy głęboko w ... nosie.
09 nov. 18 por el miembro: Jolenia
|
Lecz miej na względzie człeku jednaki, że lud na forum bywa wszelaki. Tam tłuszczyk, białko i węgluś też wpada i karcić nas za to to lekka przesada... 😂
09 nov. 18 por el miembro: Klondik74
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|