Diario de jamiqua, 09 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
1196 kcal Grasa: 41,74g | Prot: 78,54g | Carbh: 133,66g.   Desayuno: Bananas, Publix Skim Milk, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Nature Made Magnesium 250mg, Mission Foods White Corn Tortilla, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Tanimura & Antle Bell Peppers, Kroger Frozen Peas, Great Value Fat Free Sour Cream, Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing. Almuerzo: Lawry's Lemon Pepper, Bananas, Reese's Peanut Butter Baking Chips, Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing, Mission Foods White Corn Tortilla, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Sea Queen Swai Fillets. Cena: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Zucchini, Healthy Choice Chicken Margherita with Balsamic. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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