Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2012
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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617 kcal
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Grasa: 12,85g | Prot: 66,31g | Carbh: 63,13g.
Desayuno: Aardbei Shake. Almuerzo: Porridge Appel Kaneel. Cena: Kalkoen, Broodrood, Porridge Appel Kaneel. Pasa Bocas / Otros: sunshine orange, Golden Vegetable. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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