Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 110,54g | Prot: 129,74g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Almuerzo: Белый Хлеб, Сало, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Укроп, Зеленый Чай, Ананас, Жареная или Запеченная Курица, Куриное Филе, Баранина, Утиное Мясо, Свинина, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Меридиан Нерка Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Чай. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|