Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 76,48g | Carbh: 179,08g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат из Капусты и Огурца, Евроопт Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кабачок, Петрушка, Брест-Литовск Кефир 1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Печенье, Мартин Варенье из Грецкого Ореха, Савушкин Молоко 3,2%, Молочный Мир Творог 3%, Mr. Djemius Сироп Вишня Низкокалорийный, Корица, Кофе, Грецкие Орехи. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|