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Ini timbangan mondar-mandir aja. Mudah-mudahan bisa turun banyak.
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 58,45g | Prot: 140,71g | Carbh: 81,91g.
Desayuno: Ampela, Usus Ayam, Bubur Ayam. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dippo Alam
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