Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 37,22g | Prot: 45,29g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Воздушный Рис, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Кофе, Омлет с Молоком. Almuerzo: Лосось, Ясо Тофу Паприка, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Ананас, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Борщ с Курицей, Репа, Помидоры. Cena: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Яшкино Крокант с Миндалем, Магнит Хурма, Окей Перец Печеный. Pasa Bocas / Otros: Воздушный Рис, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Магнит Мандарин, Хохланд Сыр Креметте, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Националь Семена Кунжута, Виноград, Пятерочка Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Likanjelika_la
|