Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2012
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2387 kcal
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Grasa: 67,35g | Prot: 169,80g | Carbh: 279,54g.
Desayuno: honey usda, chobani greek nofat yogurt, potatoes, flesh with skin, usda, diet coke, kale, usda, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), bragg liquid aminos. Almuerzo: Soy Nuts - Unsalted, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), bragg liquid aminos. Cena: cheese, american kraft, honey usda, cinnamon, bragg liquid aminos, kale, usda, chobani greek nofat yogurt, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), chi-chi's tortilla, whole wheat. Pasa Bocas / Otros: Baked Tostitos Scoops, Soy Nuts - Unsalted, cinnamon, townsend farms, Nonfat Plain Greek Yogurt, honey , members mark flax seed oil, carlson fish oil, fearless raw chocolate, Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored), cacao. más...
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3091 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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