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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 86,05g | Carbh: 139,71g.
Desayuno: Uniagro Ameixa Seca sem Caroço, Mamão Formosa, Café (Infusão), Tirol Leite Zero Lactose. Almuerzo: Tomates, Batata Baroa, Salada de Batata, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Panela. Cena: Nutry Barra de Cereal Diet Banana, Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Café com Leite Integral, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Ovo Frito. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiéle Machado
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