Diario de SilverFoxKsuma, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1888 kcal Grasa: 70,90g | Prot: 127,90g | Carbh: 183,95g.   Desayuno: Рема Хлеб "Фитнесс", Сыр Маасдам, Цикорий с Молоком, Беллакт Мама+, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Cena: Останкино Ацидофилин, Чернослив, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Snickers Батончик, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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