|
Слямзала селедочки под шубой,даже сфоткать забыла:)))))
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 139,14g | Prot: 107,02g | Carbh: 32,84g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Сливочное Масло, Селедка под Шубой. Cena: Jarrow Formulas Масло МСТ, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Куриные Крылышки (9). más...
|
|
2510 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
OYaKovalchuk,Оль,да ее самую с майонезом...Зря к столу пошла чайку попить...Но я ее сливочным маслом закусила:)
10 nov. 18 por el miembro: svetanok86
|
Картохи там не было.Вот и ходи после этого в гости, всякими не нужностями заправляют...
10 nov. 18 por el miembro: svetanok86
|
Зато свекла, морковь... майонез то ладно😁
10 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetanok86
|