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mais 1,600kg eliminando não foi fácil
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 58,14g | Carbh: 92,89g.
Desayuno: Farias Pão de Centeio, Café, Batavo Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Filé de Peixe Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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