Diario de me,myselfandi, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
2539 kcal Grasa: 117,10g | Prot: 86,39g | Carbh: 280,16g.   Desayuno: McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Coffee, Wegmans Thin Crust Pizza White Veggie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Apple Cider Vinegar, Flavorite Manzanilla Olives, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, California Pizza Kitchen White Pizza, Breakstone's Ricotta Cheese. Almuerzo: Lemon Juice , T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic , Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Zoe's Kitchen Baked Falafel Pita, Zoe's Kitchen Greek Salad. Cena: Wal-Mart Fresh Pineapple, Oranges , Zoe's Kitchen Pita Pizza, Coffee, Ice Breakers Ice Cubes. Pasa Bocas / Otros: Bai Malawi Mango, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Coffee, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Frank's Red Hot Sauce, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Royal Farms Western Fries (Small). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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